Specyfika nurtów psychoterapii w Sierpcu
Można wyróżnić naprawdę wiele nurtów terapeutycznych - jeżeli decydujemy się na diagnostyczną wizytę u psychologa w Sierpcu, z pewnością udzieli on nam precyzyjnych danych na temat konkretnych rodzajów. Jednak do najbardziej podstawowych rodzajów terapii psychologicznej w Sierpcu zaliczamy technikę poznawczo-behawioralną, psychoanalityczną, humanistyczną oraz psychodynamiczną. Każdy z rodzajów jest inny, trwa inną ilość czasu, opiera się na trochę odmiennych teoriach oraz zasadach. Poznawczo-behawioralny (CBT) koncentruje się na korekcji zachowań. Warstwa teoretyczna głosi, że poszczególne powtarzające się sytuacje wywołują u nas wyuczone reakcje - warunkują nas w pewny sposób. Zatem terapia np. zachowań agresywnych, będzie wykorzystywała metody behawioralne do nauczenia nas zdrowszych, nieniszczących reakcji. Na ogół sesje psychoterapeutów w Sierpcu, pracujących w tym nurcie trwają do 160 godzin. Psychoanaliza z drugiej strony trwa latami - na podstawie zaufania zbudowanego w trakcie rozmów z psychologiem w Sierpcu, bada on nasze wspomnienia, przemyślenia etc. - na ich podstawie pomaga nam się mierzyć z nieświadomymi czynnikami naszej psychiki, które nam ciążą na co dzień. Ta terapia stosowana jest jeśli mierzymy się np. z powracającymi lękami, traumami etc. Terapia humanistyczna polega na uświadomieniu nam, że jako ludzie mamy wielką wartość, dzięki tej teorii stajemy się lepsi w formułowaniu celów, a także osiąganiu ich. Z kolei terapia psychodynamiczna skupia się wokół zależności psychofizycznych i odkrywaniu nieuświadomionego. Ona również trwa dłużej, jednak dużo bardziej angażuje pacjenta niż np. psychoanaliza.
Psychoterapeuta w Sierpcu na fundusz, czy prywatnie?
Nie za każdym razem jesteśmy w stanie pozwolić sobie na prywatne sesje z psychologiem w Sierpcu, gdyż pociągają one za sobą naprawdę niemałe koszty. Oblicza się, że prywatne spotkanie z psychologiem to koszt ok. 150-200 zł za spotkanie. Niektóre rodzaje terapii są oczywiście tańsze - przykładem jest terapia grupowa, kosztująca 70-100 zł. Należy jednak pamiętać, że psychoterapia w Sierpcu może trwać od kilku miesięcy do nawet kilku lat - wtedy koszty się nawarstwiają. Przyjmuje się, że za 6 miesięcy terapii indywidualnej, odbywającej się raz w tygodniu, trzeba zapłacić ok. 3-4 tys. zł. Są to dość wysokie ceny, jednak indywidualne leczenie wiąże się z wysoką jakością usług. Da się także skorzystać z terapii refundowanej przez NFZ, jednak wówczas trzeba się polegać z długim czasem oczekiwania i obniżoną jakością usług (psycholodzy są przeciążeni wartością pacjentów, w związku z czym ciężej im udzielić pomocy na wysokim poziomie) - choć nie jest to oczywiście zasada. Gdy pragniemy nagłej pomocy w kryzysie psychicznym, należy zadzwonić pod numer alarmowy lub od razu na Niebieską Linię (800 120 002), Kryzysowy Telefon Zaufania (116 123) lub numery miejscowego pogotowia psychiatrycznego.
Zasady etyczne psychoterapeuty w Sierpcu
Dzięki powstaniu Kodeksu Etycznego pracy psychiatry i psychoterapeuty, a także Kodeksu Psychologa - nie powinieneś się obawiać, tego że Twoje spotkania staną się przedmiotem konwersacji osób niepożądanych. Każdy szanujący się psycholog w Sierpcu oraz psychoterapeuta w Sierpcu będzie trzymał się zasad tajemnicy lekarskiej. Przedmiot Twojej terapii może stać się tzw. case study, tylko wtedy jeśli wyrazisz na to zgodę - a i tak jesteś wówczas anonimowy. Nie zapominaj, że psychoterapeuta w Sierpcu nie może Tobą manipulować ani narzucać Ci swojego systemu wartości. Nieetycznym jest także nawiązywanie osobistych stosunków z pacjentem, choć czasami się zdarza, że podczas terapii to pacjent w wyniku zbudowanej więzi projektuje na terapeucie pozytywne uczucia. Psycholog w Sierpcu musi podejść do Ciebie ze zrozumieniem i empatią, staje się całkowicie bezstronnym partnerem w konwersacji. Nie może nikomu udzielać wiadomości o tym, że jest Twoim terapeutą - jesteś pod całkowitą ochroną. W trakcie terapii psychologicznej w Sierpcu powinieneś czuć się w pełni komfortowo oraz bezpiecznie, zatem jeżeli natrafisz na osobę, która nie odpowiada Ci pod pewnymi względami i posiadasz słuszne podejrzenia, że nie będzie dla Ciebie właściwym partnerem do rozmowy - zmień terapeutę. Także on ma prawo odmówić leczenia - jest to związane nierzadko z tzw. konfliktem interesów. Wtedy gabinet psychoterapii w Sierpcu powinien zaoferować Ci innego specjalistę.
Jak pomaga psychoterapeuta w Sierpcu?
Profesja psychologa w Sierpcu nie jest podobna do pracy pozostałych profesjonalistów medycznych. Co więcej, najczęściej się zdarza, że psycholog w Sierpcu nie ma wykształcenia medycznego – w związku z czym, nie może przepisywać nam leków, a jedynie udać do psychiatry. Jeśli chce prowadzić psychoterapię w Sierpcu – musi posiadać certyfikaty konkretnych kursów, a również wieloletnie doświadczenie. W ten sposób będzie mógł uczestniczyć w sesjach z klientem. Jak zatem wygląda taka pomoc? Na sesjach z psychoterapeutą w Sierpcu, trwających 1-1,5 h, prowadzone będą rozmowy z pacjentem, skierowane na rozpoznanie trudności kwestii psychicznej, która go dręczy. Mogą to być najróżniejsze przypadłości – od napadów lękowych, po stany depresyjne. Dzięki rozpoznaniu i nazwaniu problemu psychoterapeuta w Sierpcu będzie w stanie za pomocą narzędzi pochodzących z rozmaitych nurtów terapeutycznych, pomóc nam zbudować pracujące mechanizmy obronne, przepracować przeżytą traumę, rozbić schematy, które przeszkadzają nam w budowaniu relacji etc. Jednak najważniejsza jest praca samego pacjenta – bez właściwego zaangażowania i współpracy z naszej strony, żadna sesja z psychologiem w Sierpcu nie ma większego sensu. Terapia jest w zasadzie bardzo długą konwersacją, dzięki której uświadamiamy sobie, że moc w przezwyciężeniu kłopotów w pewnym sensie tkwi w nas na stałe, a terapeuta pomaga nam ją wydobyć.
Obszary działania psychologów w Sierpcu
Wyróżnia się naprawdę bardzo dużo specjalizacji psychologicznych, w jakich profesjonaliści działają na rozmaite sposoby. Przekładem może być profesja psychologa dziecięcego w Sierpcu, który pracuje z osobami od 3 do 16 roku życia. Pracując z dziećmi, muszą się m.in. dopasować do ich języka i sposobów wyrażania siebie - angażując w terapię interdyscyplinarne metody, takie jak: malowanie, zabawa etc. W dodatku psycholog dziecięcy w Sierpcu zajmuje się badaniem znaczenia otoczenia na psychikę dziecka, co pociąga za sobą konieczność zbadania relacji rodzinnych i szkolnych. Z drugiej strony terapeuta prowadzący psychoterapię w Sierpcu dla par zajmuje stanowisko mediatora, czyli osoby neutralnej, w dodatku nieoskarżającej i nieoceniającej nikogo. Daje możliwość on stronom konfliktu nazywanie trudnych emocji oraz zbudowanie przestrzeni do swobodnego dialogu. Często w wyniku takich psychoterapii w Sierpcu pacjenci się godzą, choć niebezpieczeństwo zakończenia związku również jest wysokie. Nawet jeżeli relacja nie przetrwa - terapia pomoże pacjentom w kolejnych wyborach życiowych.