Jakie są specyficzne cechy poszczególnych typów psychoterapii w Kostrzynie nad Odrą?
Wyróżniamy kilka głównych nurtów terapeutycznych: poznawczo-behawioralny, psychoanalityczny, psychodynamiczny, czy humanistyczny. Zazwyczaj przy diagnozowaniu, psycholog w Kostrzynie nad Odrą zaleca nam, z którego rodzaju będziemy czerpać największe korzyści, jednak nim się do niego udamy, warto wiedzieć trochę więcej o tym zagadnieniu. Nurt poznawczo-behawioralny (z angielskiego CBT – cognitive-behavioral therapy) polega na tym, że uczymy się reagować w prawidłowy sposób na poszczególne bodźce. Całość zasadza się na teorii behawioralnej w myśl, której konkretna sytuacja wywołuje u nas wyuczoną reakcję – tutaj zadaniem psychoterapeuty w Kostrzynie nad Odrą będzie nauczyć nas adekwatnego reagowania. Całość terapii psychologicznej w Kostrzynie nad Odrą zazwyczaj trwa do 160 godzin. Psychoanalityka z kolei tyczy się głównie pracy ze wspomnieniami oraz przepracowywaniem traum, w związku z czym potrafi zająć kilka lat. Tutaj psycholog w Kostrzynie nad Odrą dokonuje swoistej pracy archeologicznej – poznaje nas drobiazgowo oraz z zewnętrznej perspektywy podsuwa nam źródła naszych dolegliwości – jest pomocna w kontekście nawracających lęków etc. Nurt psychodynamiczny skupia się na przeżywaniu nieuświadomionych emocji, które powodują schorzenia – także jest ona długoterminowa. Zakłada określanie pacjentowi celów i wspieranie w ich osiąganiu. Z kolei rodzaj humanistyczny zasadza się na sprecyzowaniu potrzeb pacjenta, nazwaniu prawdziwych celów i uwolnieniu ukrytego potencjału.
Czego zabrania się psychoterapeucie w Kostrzynie nad Odrą?
Przed udaniem się do gabinetu psychoterapii w Kostrzynie nad Odrą warto zdawać sobie sprawę o tym, że psycholog w Kostrzynie nad Odrą nie jest bezkarny oraz nie może robić wszystkiego. Ogranicza go tajemnica lekarska oraz zapisy w Kodeksie Psychologa oraz Kodeksie Etycznym. Czyli terapeuta nie może zdradzać o Tobie żadnych wiadomości - nie może się nawet przyznawać, że jest Twoim psychoterapeutą w Kostrzynie nad Odrą bez Twojej zgody. Tylko jeśli się zgodzisz na udostępnienie treści Twoich sesji w ramach tzw. case study, terapeuta może podzielić się nieprzypisanymi do Ciebie danymi. Nie może także dyskryminować Cię w żadnym stopniu ani oceniać. Psychoterapeuta w Kostrzynie nad Odrą podczas sesji z Tobą powinien schować swoje poglądy i nie zdradzać się z politycznymi poglądami. A w związku z obejmującą go tajemnicą lekarską, nie może udzielać danych o przebiegu ani przedmiocie terapii. Ma zobowiązanie zgłosić popełnienie przestępstwa, czy wypadki stosowania przemocy w rodzinie, zwłaszcza wobec małoletnich. Jednak prawo nie stanowi jednoznacznie, czy to psycholog ma zobowiązanie zgłosić przestępstwo, czy placówka lecznicza. Przede wszystkim musimy się w gabinecie czuć komfortowo - jeśli tego brakuje, to warto po prostu zmienić terapeutę oraz nie tracić więcej czasu oraz energii.
Gdzie najszybciej wyszukać psychologów w Kostrzynie nad Odrą?
Na ogół nasze poszukiwania rozpoczynamy w internecie - jednak ofert od poradni psychologicznych w Kostrzynie nad Odrą jest naprawdę bardzo dużo - jak najszybciej znajdziemy właściwego specjalistę? Warto skorzystać z Medibooking.pl - to innowacyjna wyszukiwarka, dzięki której w parę sekund dotrzesz do specjalistów działających w interesującej Cię dziedzinie medycznej. Jedyne, co powinieneś zrobić to uzupełnić kryteria w rubrykach zamieszczonych na stronie - uzupełnij lokalizację, w której planujesz się wybrać na wizytę, a również zdecyduj się na poszczególną dziedzinę medyczną. Dzięki naszej platformie z łatwością dotrzesz do wielu psychoterapeutów w Kostrzynie nad Odrą i to w krótkim czasie. Możesz ich dowolnie porównać oraz porównywać na podstawie opinii pacjentów i cenników. A jak już się zdecydujesz na określonego lekarza - zarezerwuj u niego dany termin za pośrednictwem Medibooking.pl.
Psychoterapeuta w Kostrzynie nad Odrą prywatnie i na NFZ
Warto zaznaczyć, że regularne korzystanie z usług niepublicznego psychologa w Kostrzynie nad Odrą jest całkiem kosztowne. W zależności od tego, na jaką terapię się wybieramy oraz jakie jest nasze zaburzenie - tyle razy będziemy musieli udawać się na sesje. Nie można określić tego, ile sesji potrzeba na jakie problemy - z tego powodu niełatwo jest określać dokładne kwoty. Szacuje się, że średnio za indywidualną sesję płaci się od 150 do 200 zł. Takie cotygodniowe sesje, trwające przez pół roku to ok. 3-4 tys. zł. Z drugiej strony można udać się na psychoterapię w Kostrzynie nad Odrą, która będzie dofinansowywana przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Jednak wówczas musimy się liczyć z tym, że dłużej będziemy czekać na wizytę - zwłaszcza w sporych miastach. Również ze względu na zawartość zainteresowanych pacjentów, jakość naszej współpracy ze ekspertem może być gorszej jakości - jednak nie jest to żelazna zasada, a tylko wybrane przypadki. Z kolei, jeżeli potrzebujmy bezzwłocznego wsparcia - warto skorzystać z bezpłatnych telefonów działających całą dobę, takich jak: numery ratunkowe, lokalne numery pogotowia psychiatrycznego, czy Niebieska Linia (800 120 002) bądź Kryzysowy Telefon Zaufania (116 123). Nie warto odkładać takiego telefonu na później!!!
Najistotniejsze wiadomości dotyczące pracy psychoterapeuty w Kostrzynie nad Odrą
Przed tym, jak wybierzemy się po pomoc do psychoterapeuty w Kostrzynie nad Odrą musimy wiedzieć, jak wygląda specyfika jego pracy. Głównie Twoje sesje z nim będą się opierały na rozmowach trwających do 90 minut. W tym czasie będzie zadawał Ci mnóstwo pytań, więc większość czasu to Ty będziesz mówić. Bardzo istotnym aspektem współpracy z psychoterapeutą w Kostrzynie nad Odrą, jest świadome otwarcie się przed terapeutą. Bez tego, cała psychoterapia w Kostrzynie nad Odrą będzie trudna dla obu stron i w dodatku frustrująca. Nie zapominaj, że zarówno on ani psycholog w Kostrzynie nad Odrą nie mogą Ci zapisywać leków - mogą jedynie po diagnostyce, skierować Cię do psychiatry. Wokół tego rodzaju profesji krąży niezwykle wiele mitów, które nie mają pokrycia z rzeczywistością. Przeświadczenie o tym, że psycholog w Kostrzynie nad Odrą czyta w naszych myślach bądź stara się nas zmanipulować i wyciągnąć jak najwięcej gotówki jest nieprawdziwe. Po to spotykamy się na spotkania diagnostyczne, by uniknąć sytuacji, że o naszej terapii decyduje tylko jedna osoba. Faktem za to jest, że psycholog w Kostrzynie nad Odrą w trakcie rozmów z nami będzie zadawał intymne pytania oraz świadomie pokazywał nam mechanizmy, które pomogą nam z naszymi trudnościami psychicznymi.
Pola pracy psychologa w Kostrzynie nad Odrą
Psychoterapia w Kostrzynie nad Odrą może wyglądać bardzo różnie w zależności od tego, z którym przypadkiem styka się psycholog, w jakiej specjalizacji, kategorii wiekowej etc. Przykładem może być psycholog dziecięcy w Kostrzynie nad Odrą, który zajmuje się grupami wiekowymi mieszczącymi się w przedziale od 3 do 16 roku życia. By dotrzeć do swoich podopiecznych, nierzadko używa on zabawy, rysunku i malowania, jako elementu do komunikacji. Wykorzystuje się on nowoczesne rozwiązania docierania do młodych ludzi, tak aby móc prowadzić skuteczną terapię. Psycholog dziecięcy w Kostrzynie nad Odrą stosuje także niezwykle holistyczne metody analizy środowisk dziecka - a więc przede wszystkim rodziny i szkoły. Z tej przyczyny warto się przygotować na ewentualne pytania ze strony specjalisty, które nie są atakiem, a jedynie próbą sformułowania trudności psychicznych u dziecka. Z drugiej strony *mamy np. psychoterapię w Kostrzynie nad Odrą dla małżeństw. W takiej kwestii terapeuta wchodzi w pozycję mediatora i stara się zbudować miejsce do rozmowy. Nie oskarża żadnej ze stron, jedynie stara się aby partnerzy zrozumieli się nawzajem oraz spróbowali przepracować niełatwe emocje.